Opalování - kosmetika ZIAJA

Zásady péče o pokožku: Naše kůže je živá tkáň, která reaguje na vnější faktory, které na ni působí, proto je tak důležitý promyšlený výběr kosmetiky. Sluneční péče není jen ochrana před škodlivým zářením, ale také aktivní antioxidace, hydratace, zklidnění a regenerace. Plného účinku výrobků ale dosáhnete pouze dodržováním základních zásad péče - výběr správného ochranného faktoru SPF (Sun Protection Factor), a to podle správně vybraného fototypu pokožky

 

Existují celkem 4 různé fototypy pleti. Čím světlejší je pleť, tím vyšší je náchylnost ke spálení a fotoalergickým reakcím:

Fototyp 1 - pokožka citlivá na slunce, kůže rychle podléhá spálení a fotoalergickým reakcím, nutná velmi vysoká ochrana proti slunečnímu záření

Fototyp 2 - pokožka se zřetelně oslabenou přirozenou ochranou proti UV záření, snadno se spálí, reakcí kůže je erytém a pocit pálení, doporučuje se vysoká ochrana proti slunečnímu záření

OCHRANA PROTI SLUNCI
DOBA VYSTAVENÍ NA SLUNCI	FOTOTYP I	FOTOTYP II	FOTO III	FOTOTYP IV	DĚTSKÁ POKOŽKA
1-4 dny	SPF 30 – 50+	SPF 20 – 30	SPF 15 – 20	SPF 10 – 15	SPF 50
5-8 dní	SPF 20 – 25	SPF 15 – 20	SPF 6 – 10	SPF 6 – 10	SPF 30
od 9. dne	SPF 10 – 15	SPF 6 – 10	SPF 6	SPF 6	SPF 25
specializované ochranné produkty	SPF 25 fotocitlivá pokožka nebo SPF 30 zralá pokožka	SPF 25 fotocitlivá pokožka nebo SPF 30 zralá pokožka
odolnost kůže vůči slunečnímu záření bez ochrany	5-10 minut	10-15 minut	15-20 minut	20-25 minut	žádná přirozená ochrana před sluncem
SPF – určuje, jak dlouho můžete zůstat na slunci bez rizika spálení, např. SPF 6-10 znamená 6-10krát delší bezpečný pobyt na slunci

 

Chcete urychlit proces opálení? - použijte aktivátory opálení, díky kterým urychlíte celý proces opálení azlepšíte přirozený odstín pokožky. Důležité je ale před použitím samotného aktivátoru použít i opalovací výrobek s dostatečným SPF faktorem

Volba vhodného přípravku proti slunci - na začátku opalování je třeba zvolit vyšší faktor (SPF 30 až SPF 50+), po několika dnech intenzivního opalování lze použít kosmetiku se střední (SPF 15-25) nebo nízkou (SPF 6-10) ochranou.

Aplikace přípravků na opalování - je velmi důležité aplikovat přípravky na opalování pravidelně, a to vmasírováním do pokožky několikrát během pobytu na slunci. Při kontaktu s vodou je důležité si pokožku otřít ručníkem a přípravek na opalování znovu použít. Nesmíme zapomínat na obličej, včetně rtů, krk i uši, nohy včetně pat a především na mateřská znaménka.

Pokožka po opalování - Každá pokožka potřebuje po opalování speciální péči, která pokožku zklidní, hydratuje, zchlací a pomůže udržet barvu opálení.

Mezi mýty o opalování patří:

• vysoký ochranný faktor SPF zabrání v opalování - což není pravda, s vysokým SPF faktorem se pouze pomaleji opalujete
• rychleji se opálíte u moře než na horách - není pravda, čím výše nad mořem se nacházíte, tím intenzivnější je proces opalování. I když je vaše pokožka již opálená, stále potřebujete ochranu před UVA a UVB zářením